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Pain farci express (pâte à pizza, viande hachée)
Hoofdgerecht

Pain farci express (pâte à pizza, viande hachée)

35 minVoor 4Nutri-Score C€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

4 personen
  • huile (un filet)Voorraadkast15 ml
  • oignon (émincé)Groente en fruit1 stuk
  • viande hachéeVlees200 g
  • poivre (une pincée)Kruiden en specerijen1 g
  • paprika (une pincée)Kruiden en specerijen1 g
  • gingembre (une pincée, en poudre)Kruiden en specerijen1 g
  • curcuma (une pincée)Kruiden en specerijen1 g
  • cumin (une pincée)Kruiden en specerijen1 g
  • coriandre sèche (une pincée)Kruiden en specerijen1 g
  • selKruiden en specerijen2 g
  • coriandre fraîche (ciselée)Groente en fruit5 g
  • pâte à pizzaVers1 stuk
  • mozzarella râpéeZuivel150 g

per portie

Voedingswaarden

316kcal

Koolhydraten
33 g
Eiwitten
16 g
Vetten
14 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Koekenpan
  • Kookplaat
  • Oven
  • Bakplaat

stap voor stap

Bereiding

  1. Faire revenir l'oignon

    • Chauffer un filet d'huile dans une poêle.
    • Ajouter l'oignon émincé et le faire revenir jusqu'à ce qu'il soit translucide.
    Stap 1
  2. Cuire la viande hachée

    • Ajouter la viande hachée et l'émietter à la cuillère.
    • Assaisonner avec le poivre, le paprika, le gingembre, le curcuma, le cumin, la coriandre sèche et le sel.
    • Laisser cuire jusqu'à ce que la viande soit bien dorée, puis ajouter la coriandre fraîche ciselée et mélanger.
    Stap 2
  3. Garnir la pâte

    • Étaler la pâte à pizza sur une plaque.
    • Répartir la farce de viande sur une moitié en laissant un bord libre.
    • Parsemer de mozzarella râpée puis replier la pâte et souder les bords.
    Stap 3
  4. Cuire le pain farci

    • Enfourner à 200 °C jusqu'à ce que la pâte soit dorée et le fromage fondu.
    Stap 4
  5. Déguster

    • Découper en parts et servir chaud.
    Stap 5