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Pain rapide au skyr et farine d'épeautre
Bakkerij

Pain rapide au skyr et farine d'épeautre

40 minVoor 16Nutri-Score B€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

16 personen
  • farine d'épeautre T110Granen350 g
  • levure chimique (1 sachet)Voorraadkast11 g
  • skyr (ou petits suisses)Zuivel380 g
  • huile d'olive (pour badigeonner)Voorraadkast10 ml
  • farine (pour le façonnage si la pâte colle)Granen20 g

per portie

Voedingswaarden

90kcal

Koolhydraten
17 g
Eiwitten
4 g
Vetten
1 g
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wat u gebruikt

Keukengerei

  • Keukenmixer
  • Mengkom
  • Bakkwast
  • Bakplaat
  • Oven

stap voor stap

Bereiding

  1. Mélanger les ingrédients

    • Verser la farine d'épeautre, la levure et le skyr dans le bol du robot.
    • Programmer le pétrissage pendant 2 minutes, ou pétrir à la main.
    Stap 1
  2. Façonner le pain

    • Si la pâte colle, ajouter un peu de farine pour former une belle boule.
    • Donner à la pâte la forme d'un pain, ou la placer dans un moule si préféré.
    Stap 2
  3. Badigeonner et enfourner

    • Badigeonner la surface du pain avec un peu d'huile d'olive.
    • Enfourner 30 min à 190 °C en chaleur tournante, en ajoutant 10 min si vous aimez le pain bien cuit.
    Stap 3