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Pains farcis express à la pâte à pizza
Hoofdgerecht

Pains farcis express à la pâte à pizza

1 uVoor 6Nutri-Score C€
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

6 personen
  • pâte à pizza (prête à l'emploi, à température ambiante)Bakkerij500 g
  • viande hachée (émiettée)Vlees300 g
  • oignon (finement émincé)Groente en fruit1 stuk
  • poivron (coupé en petits dés)Groente en fruit1 stuk
  • fromage râpé (pour la garniture)Zuivel150 g
  • huile d'olive (pour la cuisson)Voorraadkast30 ml
  • selKruiden en specerijen5 g
  • poivre noir (moulu)Kruiden en specerijen2 g
  • œuf (battu, pour dorer)Zuivel1 stuk

per portie

Voedingswaarden

369kcal

Koolhydraten
48 g
Eiwitten
16 g
Vetten
13 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Koekenpan
  • Mengkom
  • Deegroller
  • Bakkwast

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer la farce

    • Faire revenir l'oignon et le poivron dans l'huile d'olive.
    • Ajouter la viande hachée, saler et poivrer, puis cuire jusqu'à coloration.
    Stap 1
  2. Étaler la pâte

    • Diviser la pâte à pizza en pâtons.
    • Étaler chaque pâton en un disque fin sur un plan fariné.
    Stap 2
  3. Garnir et refermer

    • Déposer la farce et le fromage râpé au centre de chaque disque.
    • Replier la pâte et souder les bords pour former des pains farcis.
    Stap 3
  4. Dorer les pains

    • Badigeonner la surface des pains avec l'œuf battu.
    Stap 4
  5. Cuire à la poêle

    • Cuire les pains farcis à feu moyen dans une poêle légèrement huilée.
    • Retourner à mi-cuisson jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés des deux côtés.
    Stap 5
  6. Déguster

    • Servir les pains farcis tièdes, idéalement à l'iftar.
    Stap 6