Ontbijt
Pancake con cuore di Nutella e banana
30 minVoor 5Nutri-Score D€€
D
30 min
30 minPancake con cuore di Nutella e banana
recept van
Pancake Eden
@pancake_eden
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wat je nodig hebt
Ingrediënten
farina di farroGranen90 g
lievitoVoorraadkast5 g- bicarbonatoVoorraadkast1 g
zuccheroVoorraadkast15 g
saleKruiden en specerijen1 g
uovoZuivel1 stuk
yogurt grecoZuivel80 g
latteZuivel45 ml- olioVoorraadkast15 ml
- NutellaVoorraadkast25 g
banana matura (matura, tagliata a fettine spesse)Groente en fruit1 stuk
per portie
Voedingswaarden
120kcal
- Koolhydraten
- 16 g
- Eiwitten
- 4 g
- Vetten
- 5 g
wat je gebruikt
Keukengerei
Mengkom ×2
Koekenpan
Spatel
stap voor stap
Bereiding
- Stap 1
Preparate gli ingredienti secchi
- Mescolate la farina di farro, il lievito, il bicarbonato, lo zucchero e il sale in una ciotola.
- Stap 2
Amalgamate gli ingredienti umidi
- In un'altra ciotola unite l'uovo, lo yogurt greco, il latte e l'olio.
- Stap 3
Unite gli impasti
- Versate i liquidi sui secchi e mescolate poco: devono restare dei grumi.
- Stap 4
Tagliate la banana
- Tagliate la banana a fettine spesse.
- Stap 5
Cuocete i pancake
- In padella mettete un cucchiaio di impasto, sopra un cucchiaino di Nutella e qualche fettina di banana, poi un altro cucchiaio di impasto.
- Sigillate bene i bordi e cuocete a fuoco medio con il coperchio.
- Stap 6
Servite
- Serviteli tiepidi, così come sono o con una spolverata di zucchero a velo.