Ontbijt
Pancakes sans beurre et sans sucres ajoutés
15 minVoor 1Nutri-Score B€
B
15 min
15 minPancakes sans beurre et sans sucres ajoutés
recept van
Mira Foodie ✨
@mira.foodie
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wat je nodig hebt
Ingrediënten
compote pomme banane vanilleGroente en fruit100 g
œufZuivel1 stuk
farineGranen40 g
levure chimiqueVoorraadkast5 g- huile (pour graisser la poêle)Voorraadkast5 ml
- myrtilles (topping)Groente en fruit60 g
- beurre de noisette (topping)Voorraadkast5 g
per portie
Voedingswaarden
336kcal
- Koolhydraten
- 45 g
- Eiwitten
- 12 g
- Vetten
- 12 g
wat je gebruikt
Keukengerei
Mengkom
Koekenpan
Garde
stap voor stap
Bereiding
- Stap 1
Mélanger la pâte à pancakes
- Dans un bol, mettre la compote pomme banane vanille.
- Ajouter l'œuf, la farine et la levure chimique.
- Mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
- Stap 2
Graisser la poêle
- Verser un tout petit peu d'huile dans la poêle.
- L'étaler et l'essuyer avec du papier absorbant.
- Stap 3
Cuire les pancakes
- Verser de petits tas de pâte dans la poêle chaude.
- Cuire quelques minutes de chaque côté.
- Retourner dès que des bulles se forment à la surface.
- Stap 4
Dresser et garnir
- Empiler les pancakes dans l'assiette.
- Ajouter les myrtilles et le beurre de noisette.