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Pancakes surgelés à préparer à l'avance (méthode bac à glaçons)
Ontbijt

Pancakes surgelés à préparer à l'avance (méthode bac à glaçons)

3 u 20 minVoor 10Nutri-Score C€
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

10 personen
  • œufsZuivel3 stukken
  • farine de bléGranen45 g
  • fromage blancZuivel100 g
  • extrait de vanille (4 gouttes)Voorraadkast1 ml
  • levure chimique (1 sachet)Voorraadkast11 g
  • bananes (coupées en rondelles)Groente en fruit1 stuk
  • fraises (coupées en morceaux)Groente en fruit100 g
  • myrtillesGroente en fruit80 g
  • chocolat (en pépites ou en morceaux)Voorraadkast50 g
  • beurre (noix de beurre pour la poêle)Zuivel10 g

per portie

Voedingswaarden

73kcal

Koolhydraten
8 g
Eiwitten
3 g
Vetten
3 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • bac à glaçons
  • Koekenpan
  • congélateur

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer la pâte

    • Dans un récipient, mettre les œufs, le fromage blanc, la farine, l'extrait de vanille et la levure chimique.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Stap 1
  2. Remplir les bacs à glaçons

    • Remplir les compartiments des bacs à glaçons avec la pâte à pancakes.
    Stap 2
  3. Ajouter les toppings

    • Répartir les toppings choisis (bananes, fraises, myrtilles, chocolat) dans les compartiments.
    Stap 3
  4. Congeler

    • Placer les bacs à glaçons au congélateur pendant plusieurs heures, jusqu'à ce que la pâte soit bien prise.
    Stap 4
  5. Démouler les pancakes congelés

    • Sortir la pâte congelée des bacs à glaçons.
    Stap 5
  6. Cuire à la poêle

    • Chauffer une poêle à feu très doux avec une noix de beurre.
    • Placer les pancakes congelés dans la poêle.
    • Laisser cuire quelques minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
    Stap 6