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Panisses marseillaises
Voorgerecht

Panisses marseillaises

4 u 45 minVoor 6Nutri-Score C€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

6 personen
  • farine de pois chiche (tamisée)Voorraadkast250 g
  • eauOverig1 liter
  • huile d'oliveVoorraadkast40 ml
  • sel finKruiden en specerijen12 g
  • huile de fritureVoorraadkast1 liter
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen2 g

per portie

Voedingswaarden

328kcal

Koolhydraten
24 g
Eiwitten
9 g
Vetten
22 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Steelpan
  • Zeef
  • Garde
  • Frituurpan
  • Schuimspaan

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer la pâte

    • Tamiser la farine de pois chiche dans une casserole.
    • Verser l'eau petit à petit en remuant sans arrêt au fouet pour éviter les grumeaux.
    • Ajouter le sel et l'huile d'olive entre deux remuages et continuer à mélanger.
    Stap 1
  2. Cuire la pâte

    • Cuire à feu doux en remuant constamment jusqu'à ce que la pâte soit ferme et se détache des parois.
    • Vérifier la consistance : la pâte doit tenir sur le doigt plongé dedans.
    Stap 2
  3. Mouler et réfrigérer

    • Chemiser une boîte de Pringles vide de film alimentaire, découpée dans la longueur.
    • Verser la préparation dans le moule improvisé pour obtenir une forme ronde.
    • Réserver au réfrigérateur au moins 4 h.
    Stap 3
  4. Découper les rondelles

    • Démouler la pâte bien prise.
    • Couper des rondelles d'un centimètre d'épaisseur, pas plus.
    Stap 4
  5. Frire les panisses

    • Chauffer l'huile de friture.
    • Faire frire les rondelles jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées et croustillantes.
    • Égoutter sur du papier absorbant.
    Stap 5
  6. Assaisonner et servir

    • Saler et poivrer les panisses encore chaudes.
    • Servir immédiatement.
    Stap 6