Skip to content
Pasta z pieczonej fety z gruszką i dynią
Voorgerecht

Pasta z pieczonej fety z gruszką i dynią

50 minVoor 4Nutri-Score C€€
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

4 personen
  • dynia hokkaido (umyta, pokrojona w kostkę (ze skórką))Groente en fruit200 g
  • ser feta (odcedzona)Zuivel150 g
  • dojrzała gruszka (duża, pokrojona w kawałki)Groente en fruit1 stuk
  • czosnek (ząbek, obrany)Groente en fruit1 stuk
  • świeży rozmaryn (posiekany)Groente en fruit3 g
  • oliwa (do pieczenia i do podania)Voorraadkast30 ml
  • sok z limonki (świeżo wyciśnięty)Groente en fruit30 ml
  • płatki chili (do podania)Kruiden en specerijen2 g
  • świeża bazylia (listki, do podania)Groente en fruit5 g
  • ziarna czarnuszki (do podania)Kruiden en specerijen5 g

per portie

Voedingswaarden

140kcal

Koolhydraten
8 g
Eiwitten
6 g
Vetten
10 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Oven
  • Ovenschaal
  • Blender

stap voor stap

Bereiding

  1. Przygotowanie składników

    • Dynię hokkaido pokrój w kostkę, gruszkę w kawałki.
    • Fetę ułóż w naczyniu do pieczenia razem z dynią, gruszką, czosnkiem i rozmarynem.
    • Skrop wszystko oliwą.
    Stap 1
  2. Pieczenie

    • Piecz w piekarniku nagrzanym do 200 °C, aż dynia będzie miękka, a feta lekko zrumieniona.
    Stap 2
  3. Miksowanie pasty

    • Przełóż upieczone składniki do blendera.
    • Dodaj sok z limonki i zmiksuj na gładką masę.
    Stap 3
  4. Podanie

    • Przełóż pastę do miseczki, skrop oliwą.
    • Posyp płatkami chili, listkami bazylii i ziarnami czarnuszki.
    • Podawaj z podpieczonym pieczywem, nachos lub pitą.
    Stap 4