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Pâte à tout faire protéinée au skyr
Bakkerij

Pâte à tout faire protéinée au skyr

10 minVoor 1Nutri-Score B€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

1 persoon
  • skyr (nature)Zuivel120 g
  • farine (tout usage)Granen120 g
  • levure chimiqueVoorraadkast5 g
  • sel (une pincée)Kruiden en specerijen2 g

per portie

Voedingswaarden

489kcal

Koolhydraten
96 g
Eiwitten
24 g
Vetten
1 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom

stap voor stap

Bereiding

  1. Mélanger les ingrédients

    • Réunir le skyr, la farine, la levure chimique et le sel dans un saladier.
    • Mélanger d'abord à la maryse ou à la cuillère jusqu'à obtenir une texture en petits morceaux.
    Stap 1
  2. Pétrir à la main

    • Pétrir à la main pour rassembler la pâte.
    • Former une boule lisse qui ne colle pas.
    Stap 2
  3. Étaler sans que ça colle

    • Fariner légèrement les mains et le plan de travail.
    • Étaler la pâte selon l'utilisation souhaitée.
    Stap 3