Skip to content
Pizza protéinée healthy
Hoofdgerecht

Pizza protéinée healthy

35 minVoor 1Nutri-Score B€€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

1 persoon
  • farineGranen60 g
  • levure chimiqueVoorraadkast5 g
  • skyrZuivel100 g
  • sauce tomateVoorraadkast60 g
  • jambon (en dés ou en tranches)Vlees50 g
  • origanKruiden en specerijen2 g
  • selKruiden en specerijen2 g
  • eauDranken40 ml
  • mozzarella râpéeZuivel40 g

per portie

Voedingswaarden

480kcal

Koolhydraten
57 g
Eiwitten
36 g
Vetten
12 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Bakplaat
  • Oven

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer la pâte

    • Mélanger la farine, la levure chimique, le sel et le skyr dans un saladier.
    • Ajouter l'eau et pétrir jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Stap 1
  2. Étaler la pâte

    • Étaler la pâte sur une plaque de cuisson recouverte de papier cuisson en formant un disque.
    Stap 2
  3. Garnir la pizza

    • Napper la pâte de sauce tomate.
    • Répartir le jambon et la mozzarella râpée.
    • Saupoudrer d'origan.
    Stap 3
  4. Cuire la pizza

    • Enfourner à 200 °C jusqu'à ce que la pâte soit dorée et le fromage fondu.
    Stap 4