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Pâte magique sans repos et mini sandwichs (poulet, thon, vegan)
Hoofdgerecht

Pâte magique sans repos et mini sandwichs (poulet, thon, vegan)

1 uVoor 12Nutri-Score C€€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

12 personen
  • farineGranen600 g
  • eau tiède (tiède)Dranken480 ml
  • huileVoorraadkast240 ml
  • levure boulangère (1 sachet)Voorraadkast1 stuk
  • sucre (1 c. à s.)Voorraadkast15 g
  • sel (1 c. à c.)Kruiden en specerijen5 g
  • jaune d'œuf (pour badigeonner)Zuivel1 stuk
  • sésameNoten en zaden10 g
  • escalope de poulet (coupée en dés)Vlees400 g
  • oignon rouge (émincé)Groente en fruit1 stuk
  • curryKruiden en specerijen5 g
  • poivreKruiden en specerijen2 g
  • paprikaKruiden en specerijen3 g
  • persil (ciselé)Groente en fruit15 g
  • thon (1 boîte, égoutté)Vis140 g
  • cornichons (coupés en petits cubes)Groente en fruit60 g
  • fromage fraisZuivel100 g
  • ciboulette (ciselée)Groente en fruit10 g
  • houmousVers150 g
  • radis (émincés)Groente en fruit6 stukken
  • oignon blanc (émincé)Groente en fruit1 stuk
  • mâche (lavée)Groente en fruit50 g
  • sauce algérienneVoorraadkast60 ml

per portie

Voedingswaarden

348kcal

Koolhydraten
43 g
Eiwitten
11 g
Vetten
15 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Bakplaat
  • Koekenpan
  • Bakkwast
  • Oven

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer la pâte

    • Dans un saladier, mélanger l'eau tiède avec une partie de la farine, la levure, le sel et le sucre.
    • Laisser reposer la pâte.
    Stap 1
  2. Ajouter l'huile et le reste de farine

    • Ajouter l'huile et le reste de la farine.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une pâte molle, sans pétrissage prolongé.
    • Dégazer légèrement la pâte.
    Stap 2
  3. Former les boules

    • Former des petites boules de 40 g, puis les façonner en petites navettes de même poids.
    Stap 3
  4. Cuire au four

    • Déposer les navettes sur une plaque allant au four.
    • Badigeonner de jaune d'œuf et parsemer de sésame.
    • Enfourner à 180 °C.
    Stap 4
  5. Cuire les bateaux à la poêle

    • Cuire les petites boules en forme de bateaux dans une poêle.
    Stap 5
  6. Préparer la farce au poulet curry

    • Faire revenir l'oignon rouge émincé avec l'escalope de poulet en dés.
    • Assaisonner avec le curry, le sel, le poivre et le paprika.
    • Parsemer de persil ciselé.
    Stap 6
  7. Préparer la farce au thon

    • Émietter le thon égoutté et le mélanger avec le fromage frais.
    • Ajouter les cornichons en petits cubes, la ciboulette, du sel et du poivre.
    Stap 7
  8. Préparer la farce vegan

    • Mélanger le houmous avec les radis émincés, l'oignon blanc et la mâche.
    Stap 8
  9. Garnir et servir

    • Ouvrir les navettes et les bateaux.
    • Tartiner un peu de sauce algérienne, puis garnir de farce au poulet, au thon ou vegan.
    • Présenter sur une table de brunch.
    Stap 9