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Pâtes au poulet, brocolini et parmesan, sauce crémeuse au fond de veau
Hoofdgerecht

Pâtes au poulet, brocolini et parmesan, sauce crémeuse au fond de veau

35 minVoor 4Nutri-Score C€€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

4 personen
  • crème fraîche (pour la marinade)Zuivel90 ml
  • fond de veau (pour la marinade)Voorraadkast15 ml
  • ciboulette (ciselée)Groente en fruit5 g
  • ail (pressée)Groente en fruit2 stukken
  • pâtesGranen400 g
  • poulet (en morceaux)Vlees500 g
  • brocolini (lavés)Groente en fruit300 g
  • parmesan (râpé)Zuivel60 g
  • échalote (émincées)Groente en fruit3 stukken
  • eau de cuisson des pâtes (avec un peu de fond de veau dilué)Overig200 ml
  • huile d'oliveVoorraadkast15 ml

per portie

Voedingswaarden

634kcal

Koolhydraten
80 g
Eiwitten
36 g
Vetten
19 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Kookplaat
  • Koekenpan
  • Soeppan
  • Vergiet
  • Mengkom

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer la marinade

    • Mélanger la crème fraîche, le fond de veau, la ciboulette et l'ail dans un saladier.
    • Ajouter le poulet et enrober les morceaux de marinade.
    • Laisser reposer au frais.
    Stap 1
  2. Cuire les pâtes et les brocolini

    • Porter une grande casserole d'eau salée à ébullition et cuire les pâtes.
    • Ajouter les brocolini dans l'eau des pâtes en fin de cuisson.
    • Égoutter en réservant un fond d'eau de cuisson.
    Stap 2
  3. Saisir le poulet

    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
    • Faire revenir les échalotes émincées.
    • Ajouter le poulet mariné et le faire dorer.
    Stap 3
  4. Lier la sauce

    • Verser l'eau de cuisson des pâtes avec le fond de veau dilué dans la poêle.
    • Laisser réduire légèrement pour obtenir une sauce crémeuse.
    Stap 4
  5. Assembler et servir

    • Ajouter les pâtes et les brocolini dans la poêle et mélanger.
    • Parsemer de parmesan râpé et servir.
    Stap 5