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Pâtes au saumon rôti, ricotta et courgettes
Hoofdgerecht

Pâtes au saumon rôti, ricotta et courgettes

40 minVoor 4Nutri-Score B€€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

4 personen
  • spaghettisGranen300 g
  • pavés de saumon (entaillés)Vis400 g
  • ricottaZuivel250 g
  • citron (zeste et jus)Groente en fruit1 stuk
  • basilic frais (effeuillé)Groente en fruit15 g
  • courgettes (coupées en brunoise)Groente en fruit2 stukken
  • ail (haché)Groente en fruit2 stukken
  • mielVoorraadkast15 ml
  • huile d'oliveVoorraadkast45 ml
  • selKruiden en specerijen5 g
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen2 g

per portie

Voedingswaarden

534kcal

Koolhydraten
61 g
Eiwitten
30 g
Vetten
19 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Oven
  • Koekenpan
  • Soeppan
  • Mengkom
  • Garde

stap voor stap

Bereiding

  1. Badigeonner et rôtir le saumon

    • Faire des entailles dans les pavés de saumon.
    • Mélanger le miel et l'huile d'olive puis en badigeonner le saumon.
    • Enfourner ou cuire à l'air fryer.
    Stap 1
  2. Faire revenir les courgettes

    • Couper les courgettes en brunoise.
    • Les faire revenir à la poêle avec l'ail et un filet d'huile d'olive jusqu'à ce qu'elles soient bien caramélisées.
    • Réserver.
    Stap 2
  3. Cuire les pâtes

    • Cuire les spaghettis dans une grande casserole d'eau bouillante salée.
    • Réserver un peu d'eau de cuisson.
    Stap 3
  4. Préparer la sauce ricotta

    • Dans un bol, fouetter la ricotta avec le zeste et le jus de citron, l'huile d'olive, le sel et le basilic frais.
    • Détendre avec un peu d'eau de cuisson des pâtes.
    Stap 4
  5. Assembler et mélanger

    • Retirer la peau du saumon rôti et l'émietter.
    • Ajouter les pâtes à la sauce ricotta avec le saumon et les courgettes grillées.
    • Mélanger et servir.
    Stap 5