Hoofdgerecht
Pâtes au thon, courgettes, basilic et citron
30 minVoor 4Nutri-Score B€€
recept van
@_toscanelucas
wat je nodig hebt
courgettes (lavées, coupées en dés ou en fines rondelles)Groente en fruit3 stukken
ail (gousses, émincées)Groente en fruit3 stukken
basilic frais (feuilles ciselées)Groente en fruit15 g
pâtesGranen500 g
thon en conserve (égoutté, émietté)Vis400 g
zeste de citron (zeste d'un citron)Groente en fruit1 stuk
jus de citron (fraîchement pressé)Groente en fruit30 ml
olives Kalamata (dénoyautées)Groente en fruit80 g
parmesan (râpé)Zuivel60 g
huile d'oliveVoorraadkast40 mlper portie
643kcal
wat je gebruikt
stap voor stap
Cuire les pâtes
Faire revenir les courgettes
Assembler la sauce
Finir et servir
meest gekookt eerst