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Pâtes aux crevettes, courgette et crème
Hoofdgerecht

Pâtes aux crevettes, courgette et crème

55 minVoor 3Nutri-Score C€€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

3 personen
  • linguineGranen250 g
  • crevettes crues (décortiquées, têtes et carcasses réservées, intestin retiré)Vis250 g
  • courgette (coupée en tout petits morceaux)Groente en fruit1 stuk
  • échalote (émincée grossièrement)Groente en fruit2 stukken
  • ail (émincé grossièrement)Groente en fruit2 stukken
  • huile d'oliveVoorraadkast30 ml
  • concentré de tomateVoorraadkast35 g
  • curcumaKruiden en specerijen2 g
  • paprikaKruiden en specerijen2 g
  • cube de bouillon de pouletVoorraadkast1 stuk
  • eauOverig750 ml
  • crème liquide entièreZuivel200 ml
  • parmesan (râpé)Zuivel60 g
  • ciboulette (ciselée)Groente en fruit10 g
  • selKruiden en specerijen5 g

per portie

Voedingswaarden

603kcal

Koolhydraten
65 g
Eiwitten
27 g
Vetten
26 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Koekenpan
  • Steelpan
  • Vergiet
  • Mengkom

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer les crevettes

    • Retirer la tête et la carcasse des crevettes et les réserver.
    • Faire une petite incision sur le dos de chaque crevette et retirer l'intestin noir.
    Stap 1
  2. Émincer les légumes

    • Émincer grossièrement les échalotes et l'ail.
    • Couper la courgette en tout petits morceaux.
    Stap 2
  3. Saisir les crevettes

    • Dans un filet d'huile d'olive, saisir les crevettes jusqu'à ce qu'elles soient grillées.
    • Les retirer immédiatement et réserver.
    Stap 3
  4. Cuire les pâtes

    • Cuire les linguine dans une casserole d'eau bouillante salée.
    • Égoutter en gardant un peu d'eau de cuisson.
    Stap 4
  5. Préparer la bisque

    • Dans la poêle, saisir l'ail et les échalotes.
    • Ajouter les carcasses réservées, le curcuma, le paprika, le concentré de tomate, le bouillon et l'eau.
    • Laisser mijoter, puis transvaser dans une passoire posée sur un bol pour récupérer la sauce.
    Stap 5
  6. Faire revenir la courgette

    • Faire revenir la courgette dans la poêle jusqu'à ce qu'elle commence à caraméliser.
    Stap 6
  7. Assembler et servir

    • Ajouter les pâtes, la sauce bisque et la crème, puis bien mélanger.
    • Incorporer le parmesan, la ciboulette et les crevettes.
    • Rectifier l'assaisonnement et servir avec un peu de parmesan supplémentaire.
    Stap 7