Skip to content
Hoofdgerecht

Pâtes crémeuses à la crème de courgettes et burrata

35 minVoor 3Nutri-Score C€€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

3 personen
  • courgettes (coupées en dés)Groente en fruit2 stukken
  • brocoli (en petits bouquets, blanchi)Groente en fruit400 g
  • ail (gousse épluchée)Groente en fruit1 stuk
  • fromage frais (Philadelphia) (température ambiante)Zuivel150 g
  • parmesan (râpé)Zuivel50 g
  • burrata (égouttée)Zuivel1 stuk
  • penne (cuites al dente)Granen250 g
  • eau (une petite louche)Dranken100 ml
  • selKruiden en specerijen5 g
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen2 g

per portie

Voedingswaarden

704kcal

Koolhydraten
76 g
Eiwitten
28 g
Vetten
32 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Koekenpan
  • Blender
  • Steelpan
  • Vergiet
  • Soeplepel

stap voor stap

Bereiding

  1. Découper les courgettes

    • Couper les courgettes en dés.
    Stap 1
  2. Faire revenir les courgettes

    • Les faire revenir dans une poêle avec un filet d'huile jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
    Stap 2
  3. Blanchir et griller le brocoli

    • Blanchir les bouquets de brocoli dans l'eau bouillante salée.
    • Les égoutter puis les faire revenir à la poêle pour les griller.
    Stap 3
  4. Mixer la crème de courgettes

    • Dans un blender, mettre les courgettes revenues, la gousse d'ail, le fromage frais, du sel, du poivre, le parmesan râpé et l'eau.
    • Mixer jusqu'à obtenir une texture crémeuse et homogène.
    Stap 4
  5. Cuire les pâtes

    • Cuire les penne dans l'eau bouillante salée, puis les égoutter.
    Stap 5
  6. Assembler le plat

    • Ajouter la crème de courgettes aux pâtes cuites et mélanger.
    • Au dernier moment, ajouter les brocolis grillés et la burrata.
    Stap 6