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Pâtes rapides pour étudiants
Hoofdgerecht

Pâtes rapides pour étudiants

20 minVoor 2Nutri-Score C€
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

2 personen
  • pâtesGranen200 g
  • huile d'oliveVoorraadkast15 ml
  • ail (émincé)Groente en fruit2 stukken
  • coulis de tomateVoorraadkast200 ml
  • fromage râpéZuivel60 g
  • selKruiden en specerijen5 g
  • poivre noir (moulu)Kruiden en specerijen1 g

per portie

Voedingswaarden

486kcal

Koolhydraten
75 g
Eiwitten
15 g
Vetten
14 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Soeppan
  • Koekenpan
  • Vergiet

stap voor stap

Bereiding

  1. Cuire les pâtes

    • Porter une grande casserole d'eau salée à ébullition.
    • Cuire les pâtes jusqu'à ce qu'elles soient al dente.
    Stap 1
  2. Préparer la sauce

    • Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle et faire revenir l'ail émincé.
    • Ajouter le coulis de tomate, saler et poivrer, puis laisser mijoter.
    Stap 2
  3. Mélanger et servir

    • Égoutter les pâtes et les ajouter dans la poêle avec la sauce.
    • Mélanger, ajouter le fromage râpé et servir bien chaud.
    Stap 3