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Paupiettes et carottes au Cookéo
Hoofdgerecht

Paupiettes et carottes au Cookéo

45 minVoor 7Nutri-Score C€€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

7 personen
  • paupiettes de bœuf (prêtes à cuire)Vlees7 stukken
  • beurre (pour la coloration)Zuivel20 g
  • huileVoorraadkast15 ml
  • échalotes (émincées)Groente en fruit3 stukken
  • farineVoorraadkast20 g
  • vin blanc (pour déglacer)Dranken100 ml
  • eauOverig400 ml
  • carottes (épluchées et coupées en rondelles)Groente en fruit700 g
  • champignons frais (émincés)Groente en fruit250 g
  • crème fraîcheZuivel100 ml
  • riz (pour l'accompagnement)Granen350 g

per portie

Voedingswaarden

439kcal

Koolhydraten
43 g
Eiwitten
19 g
Vetten
21 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Snelkookpan
  • Spatel

stap voor stap

Bereiding

  1. Colorer les paupiettes

    • Passer le Cookéo en mode doré.
    • Faire chauffer le beurre et l'huile puis colorer les paupiettes sur toutes les faces.
    Stap 1
  2. Ajouter les échalotes

    • Ajouter les échalotes émincées et les faire également colorer.
    Stap 2
  3. Fariner et déglacer

    • Saupoudrer la farine pour enrober les paupiettes.
    • Déglacer avec le vin blanc.
    Stap 3
  4. Ajouter l'eau et les carottes

    • Verser l'eau presque à hauteur.
    • Ajouter les carottes et les champignons frais émincés.
    Stap 4
  5. Cuisson sous pression

    • Fermer le Cookéo et lancer la cuisson sous pression.
    Stap 5
  6. Lier la sauce à la crème

    • Une fois la cuisson terminée, ajouter la crème fraîche et mélanger.
    Stap 6
  7. Servir

    • Servir les paupiettes et les carottes avec du riz.
    Stap 7