Skip to content
Pavé de saumon rôti aux épinards, feta et tomates cerises
Hoofdgerecht

Pavé de saumon rôti aux épinards, feta et tomates cerises

35 minVoor 3Nutri-Score B€€
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

3 personen
  • pavé de saumon (coupé en gros cubes)Vis300 g
  • épinards frais (lavés)Groente en fruit100 g
  • feta (un demi-bloc, en un morceau)Zuivel100 g
  • crème fleurette (liquide)Zuivel125 ml
  • échalote (émincée)Groente en fruit1 stuk
  • tomates cerises (entières)Groente en fruit100 g
  • sel fou (ou sel aux épices)Kruiden en specerijen3 g
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen1 g
  • huile d'olive (en filet)Voorraadkast15 ml
  • graines de sésame noirNoten en zaden5 g

per portie

Voedingswaarden

333kcal

Koolhydraten
4 g
Eiwitten
21 g
Vetten
26 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Ovenschaal

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer le fond du plat

    • Répartir les épinards frais dans le fond du plat à four.
    Stap 1
  2. Disposer le saumon

    • Déposer les cubes de saumon sur le pourtour du plat, en laissant le centre libre.
    Stap 2
  3. Ajouter la feta et les tomates

    • Placer la demi-feta au centre du plat.
    • Répartir généreusement les tomates cerises sur le pourtour.
    Stap 3
  4. Ajouter l'échalote

    • Déposer l'échalote émincée sur la feta.
    • Parsemer le reste de l'échalote un peu partout dans le plat.
    Stap 4
  5. Assaisonner et verser la crème

    • Saupoudrer de graines de sésame noir.
    • Arroser d'un bon filet d'huile d'olive en zigzag.
    • Saler au sel fou, poivrer puis verser la crème fleurette.
    Stap 5
  6. Enfourner

    • Enfourner le plat à 180 °C pendant 20 à 25 minutes.
    Stap 6