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Petit-déjeuner complet en famille
Ontbijt

Petit-déjeuner complet en famille

20 minVoor 3Nutri-Score C€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

3 personen
  • œufs (cuits au plat)Zuivel3 stukken
  • fromage frais (portion individuelle)Zuivel3 stukken
  • petit suisse (nature)Zuivel3 stukken
  • concombre (en rondelles)Groente en fruit150 g
  • confiture (à tartiner)Voorraadkast60 g
  • fruits (frais, coupés)Groente en fruit300 g
  • jus de pomme (bien frais)Dranken600 ml
  • café au lait (chaud)Dranken200 ml

per portie

Voedingswaarden

418kcal

Koolhydraten
60 g
Eiwitten
17 g
Vetten
12 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Koekenpan
  • Spatel

stap voor stap

Bereiding

  1. Cuire les œufs au plat

    • Chauffer un filet d'huile dans la poêle.
    • Casser les œufs et les cuire jusqu'à ce que le blanc soit pris.
    Stap 1
  2. Dresser les assiettes

    • Poser le fromage frais, le petit suisse, le concombre en rondelles, la confiture et les fruits dans chaque assiette.
    • Ajouter l'œuf au plat sur chaque assiette.
    Stap 2
  3. Servir le jus de pomme

    • Verser le jus de pomme bien frais dans les verres.
    Stap 3
  4. Préparer le café au lait

    • Verser le café chaud avec le lait dans une tasse.
    Stap 4