Ontbijt
Petit-déjeuner de bébé banane, myrtilles et céréales
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10 min
10 minPetit-déjeuner de bébé banane, myrtilles et céréales
recept van
yummyaccounnt
@yummyaccounnt
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wat je nodig hebt
Ingrediënten
banane (épluchée)Groente en fruit1 stuk
myrtilles (fraîches ou surgelées)Groente en fruit30 g
céréales infantilesGranen20 g
laitZuivel20 ml
per portie
Voedingswaarden
210kcal
- Koolhydraten
- 44 g
- Eiwitten
- 4 g
- Vetten
- 2 g
wat je gebruikt
Keukengerei
Mengkom
stap voor stap
Bereiding
- Stap 1
Écraser la banane
- Éplucher la banane et la déposer dans un bol.
- L'écraser à la fourchette jusqu'à obtenir une purée lisse.
- Stap 2
Ajouter les myrtilles
- Ajouter les myrtilles et les écraser également à la fourchette.
- Stap 3
Incorporer les céréales
- Ajouter les céréales infantiles, juste assez pour que la préparation soit bien consistante.
- Stap 4
Ajouter le lait
- Verser quelques gouttes de lait pour obtenir la texture parfaite.
- Stap 5
Mélanger
- Mélanger à la fourchette en écrasant bien les morceaux de fruits et les grumeaux.
- Stap 6
Dresser dans un bol
- Transvaser la préparation dans un bol pour une jolie présentation.
- Servir aussitôt avec une petite cuillère.
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