Ontbijt
Petit-déjeuner protéiné pour enfant
20 minVoor 4Nutri-Score D€€
D
20 min
20 minPetit-déjeuner protéiné pour enfant
recept van
yummyaccounnt
@yummyaccounnt
567 recepten
3 imports
0 keer gekookt
wat je nodig hebt
Ingrediënten
œufs (à faire bouillir)Vers6 stukken
piments acidulésGroente en fruit100 g
fromages en triangleZuivel8 stukken
pain demi-complet (en tranches)Bakkerij6 stukken- brioche aux pépites de chocolat (en tranches)Bakkerij4 stukken
beurre (petit morceau)Zuivel10 g- NutellaVoorraadkast200 g
orange (coupée en deux et pressée)Groente en fruit1 kg
pommeGroente en fruit1 stuk
per portie
Voedingswaarden
884kcal
- Koolhydraten
- 109 g
- Eiwitten
- 26 g
- Vetten
- 39 g
wat je gebruikt
Keukengerei
Steelpan
entonnoir
stap voor stap
Bereiding
- Stap 1
Faire bouillir les œufs
- Plonger les œufs dans l'eau bouillante et les laisser cuire.
- Stap 2
Assembler le plateau salé
- Disposer les piments acidulés et les fromages en triangle sur le plateau.
- Ajouter les tranches de pain demi-complet et de brioche aux pépites de chocolat.
- Stap 3
Ajouter le beurre et le Nutella
- Ajouter le morceau de beurre et le pot de Nutella sur le plateau.
- Stap 4
Préparer le jus d'orange
- Couper l'orange en deux.
- Presser l'orange pour en récupérer le jus.
- Stap 5
Dresser le petit-déjeuner
- Verser le jus d'orange dans une tasse et poser la tasse sur le plateau.
- Ajouter la pomme pour le fruit.
meest gekookt eerst