Hoofdgerecht
Pilons de poulet et pommes de terre au Air Fryer
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40 min
40 minPilons de poulet et pommes de terre au Air Fryer
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Ingrediënten
pilons de poulet (lavés et égouttés)Vlees4 stukken
petites pommes de terre (lavées, non pelées)Groente en fruit600 g
huile d'oliveVoorraadkast30 ml
selKruiden en specerijen6 g
poivre (moulu)Kruiden en specerijen2 g
épices à poulet rôtiKruiden en specerijen8 g- épices spécial frites et potatoesKruiden en specerijen8 g
per portie
Voedingswaarden
689kcal
- Koolhydraten
- 53 g
- Eiwitten
- 50 g
- Vetten
- 31 g
wat je gebruikt
Keukengerei
Airfryer
stap voor stap
Bereiding
- Stap 1
Assaisonner les pilons de poulet
- Déposer les pilons de poulet dans la grande cuve du Air Fryer préalablement lavée.
- Ajouter le sel, le poivre, les épices à poulet rôti et un filet d'huile d'olive, puis mélanger pour enrober.
- Stap 2
Cuire le poulet au Air Fryer
- Lancer le programme poulet rôti à 200 °C.
- Cuire puis prolonger de quelques minutes pour atteindre la cuisson complète.
- Stap 3
Assaisonner les pommes de terre
- Mettre les petites pommes de terre dans la petite cuve du Air Fryer.
- Ajouter un peu d'huile d'olive, du sel, du poivre et les épices spécial frites et potatoes, puis mélanger.
- Stap 4
Cuire les pommes de terre
- Sélectionner le programme frites à 200 °C.
- Cuire puis ajouter quelques minutes supplémentaires en fin de cuisson.
- Stap 5
Servir
- Servir le poulet et les pommes de terre bien chauds.
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