Ontbijt
Plateau petit-déjeuner pour enfants
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15 min
15 minPlateau petit-déjeuner pour enfants
recept van
yummyaccounnt
@yummyaccounnt
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wat je nodig hebt
Ingrediënten
yaourt aux fruits (petits pots)Zuivel4 stukken
pomme (lavée)Groente en fruit2 stukken
orange (petites, pelées)Groente en fruit2 stukken
kiwi (pelé et coupé)Groente en fruit2 stukken
banane (bien mûre, pelée)Groente en fruit2 stukken
poire (lavée et coupée)Groente en fruit2 stukken
galette de riz soufflé au chocolat noirVoorraadkast2 stukken- brioche (petites, individuelles)Bakkerij2 stukken
- fromage frais Kiri (portions)Zuivel4 stukken
œuf dur (écalé)Overig4 stukken
lait (froid)Zuivel240 ml
per portie
Voedingswaarden
1.132kcal
- Koolhydraten
- 167 g
- Eiwitten
- 36 g
- Vetten
- 36 g
stap voor stap
Bereiding
- Stap 1
Préparer les yaourts
- Répartir les petits yaourts aux fruits sur le plateau de chaque enfant.
- Stap 2
Ajouter les fruits
- Laver et préparer les fruits : pommes, petites oranges, kiwi, banane bien mûre et poires.
- En mettre un de chaque pour chaque enfant sur le plateau.
- Stap 3
Ajouter les galettes de riz
- Disposer les petites galettes de riz soufflé au chocolat noir sur le plateau.
- Stap 4
Ajouter les brioches
- Ajouter les petites brioches individuelles.
- Stap 5
Fromage et œufs durs
- Ajouter les portions de fromage frais et les œufs durs, deux de chaque par enfant.
- Stap 6
Verser le lait
- Verser une petite tasse de lait par enfant.
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