Hoofdgerecht
Poisson blanc grillé et purée de patate douce
35 minVoor 2Nutri-Score B€€
recept van
@louloukitchen_
wat je nodig hebt
patate douce (épluchée et découpée)Groente en fruit3 stukken
filet de sabre (filets)Vis2 stukken
farineVoorraadkast20 g
beurre (mou)Zuivel30 g
persil (ciselé)Groente en fruit5 g
coriandre (ciselée)Groente en fruit5 g
piment d'EspeletteKruiden en specerijen1 g
crèmeZuivel30 ml
cumin (moulu)Kruiden en specerijen3 g
cannelle (moulue)Kruiden en specerijen1 g
huile d'oliveVoorraadkast15 ml
selKruiden en specerijen3 g
poivre (moulu)Kruiden en specerijen1 g
citron (en quartiers)Groente en fruit1 stukper portie
397kcal
wat je gebruikt
stap voor stap
Cuire les patates douces
Préparer le beurre aux herbes
Fariner le poisson
Cuire le poisson
Mixer la purée
Dresser
meest gekookt eerst
@louloukitchen_
@louloukitchen_
@louloukitchen_
@louloukitchen_
@louloukitchen_
@louloukitchen_