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Poivrons farcis à la feta
Hoofdgerecht

Poivrons farcis à la feta

50 minVoor 4Nutri-Score B€€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

4 personen
  • poivrons (coupés en deux, épépinés)Groente en fruit4 stukken
  • feta (émiettée)Zuivel200 g
  • tomates (coupées en dés)Groente en fruit2 stukken
  • huile d'oliveVoorraadkast30 ml
  • ail (haché)Groente en fruit2 stukken
  • origan séchéKruiden en specerijen3 g
  • selKruiden en specerijen3 g
  • poivre noir (moulu)Kruiden en specerijen1 g

per portie

Voedingswaarden

189kcal

Koolhydraten
10 g
Eiwitten
8 g
Vetten
13 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Oven
  • Ovenschaal
  • Mengkom

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer les poivrons

    • Préchauffer le four à 200 °C.
    • Laver les poivrons, les couper en deux dans la hauteur et retirer les graines et les membranes.
    • Déposer les moitiés dans un plat à gratin.
    Stap 1
  2. Préparer la farce à la feta

    • Émietter la feta dans un saladier.
    • Ajouter les tomates en dés, l'ail haché, l'origan, le sel et le poivre.
    • Arroser d'huile d'olive et mélanger.
    Stap 2
  3. Farcir les poivrons

    • Garnir chaque moitié de poivron avec la farce à la feta.
    • Arroser d'un filet d'huile d'olive.
    Stap 3
  4. Cuire au four

    • Enfourner le plat et laisser cuire jusqu'à ce que les poivrons soient tendres et la feta dorée.
    Stap 4
  5. Servir

    • Sortir du four et servir chaud ou tiède.
    Stap 5