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Poivrons grillés au four (astuce cuisine)
Bijgerecht

Poivrons grillés au four (astuce cuisine)

30 minVoor 4Nutri-Score A€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

4 personen
  • poivrons (coupés en 2, épépinés)Groente en fruit4 stukken

per portie

Voedingswaarden

30kcal

Koolhydraten
6 g
Eiwitten
1 g
Vetten
0 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Oven
  • Bakplaat

stap voor stap

Bereiding

  1. Préchauffer le four en position grille supérieure

    • Régler le four sur la position grille supérieure.
    • Le but est de griller la peau des poivrons, pas de les cuire.
    Stap 1
  2. Préparer les poivrons

    • Couper les poivrons en 2.
    • Les épépiner : c'est plus facile ainsi et cela évite d'ouvrir le four pendant la cuisson pour les retourner.
    Stap 2
  3. Griller les poivrons

    • Disposer les poivrons sur la plaque, côté peau vers le haut.
    • Les griller en une seule prise, sans les retourner.
    Stap 3
  4. Retirer la peau

    • Sortir les poivrons du four.
    • Retirer la fine peau grillée : c'est aussi simple que lorsqu'on les laisse entiers, mais sans les pépins et sans perdre de goût.
    Stap 4