Skip to content
Pommes de terre caramélisées au sirop d'érable et sauce soja
Bijgerecht

Pommes de terre caramélisées au sirop d'érable et sauce soja

25 minVoor 3Nutri-Score C€
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

3 personen
  • petites pommes de terre (lavées, non pelées, coupées en six)Groente en fruit350 g
  • huile neutreVoorraadkast20 ml
  • ail (gousses, hachées)Groente en fruit3 stukken
  • eauOverig250 ml
  • sirop d'érableVoorraadkast40 ml
  • sauce soja saléeVoorraadkast60 ml
  • graines de sésameNoten en zaden10 g
  • ciboulette (ciselée)Groente en fruit10 g

per portie

Voedingswaarden

152kcal

Koolhydraten
26 g
Eiwitten
3 g
Vetten
4 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Koekenpan
  • Mengkom
  • Kookplaat

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer les pommes de terre

    • Laver soigneusement les petites pommes de terre en gardant la peau.
    • Les couper en six.
    Stap 1
  2. Préparer la mixture

    • Dans un bol, mélanger l'eau, la sauce soja salée et le sirop d'érable.
    Stap 2
  3. Faire dorer les pommes de terre

    • Chauffer l'huile neutre dans une poêle.
    • Ajouter l'ail et les pommes de terre.
    • Faire dorer en remuant pendant au moins 5 minutes.
    Stap 3
  4. Caraméliser

    • Verser la mixture eau-sauce soja-sirop d'érable dans la poêle.
    • Laisser réduire et évaporer tout le liquide petit à petit, sans s'inquiéter si les pommes de terre baignent au début.
    • Les pommes de terre sont prêtes quand tout le liquide est absorbé et qu'elles sont caramélisées.
    Stap 4
  5. Dresser

    • Servir les pommes de terre dans une assiette.
    • Saupoudrer de graines de sésame et de ciboulette ciselée.
    Stap 5