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Porc mariné au gingembre (Campfire Cooking)
Hoofdgerecht

Porc mariné au gingembre (Campfire Cooking)

50 minVoor 4Nutri-Score C€€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

4 personen
  • côtes de porc fines dans l'échine (fines tranches)Vlees4 stukken
  • gingembre frais (environ 4 cm, haché grossièrement)Groente en fruit30 g
  • ail (belle gousse, hachée)Groente en fruit1 stuk
  • sauce sojaVoorraadkast150 ml
  • eauOverig100 ml
  • mirinVoorraadkast50 ml
  • sucreVoorraadkast30 g
  • huile de sésame (1 goutte)Voorraadkast5 ml
  • chou vert frais (finement émincé)Groente en fruit200 g
  • huile (pour la cuisson)Voorraadkast15 ml
  • selKruiden en specerijen3 g

per portie

Voedingswaarden

285kcal

Koolhydraten
14 g
Eiwitten
24 g
Vetten
15 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Koekenpan
  • Kookplaat

stap voor stap

Bereiding

  1. Saler la viande

    • Saler finement la viande sur toutes les faces.
    Stap 1
  2. Préparer la marinade

    • Hacher ou découper grossièrement le gingembre et le mettre dans un cul-de-poule.
    • Ajouter l'ail, la sauce soja, l'eau, le mirin, le sucre et l'huile de sésame.
    • Mélanger soigneusement.
    Stap 2
  3. Faire mariner la viande

    • Déposer la viande dans la marinade et bien l'enrober.
    • Laisser mariner au réfrigérateur, plus longtemps est meilleur.
    Stap 3
  4. Émincer le chou

    • Découper finement le chou vert.
    Stap 4
  5. Saisir la viande

    • Faire chauffer une poêle à feu moyen-fort avec un peu de matière grasse.
    • Sécher la viande au papier absorbant et la déposer dans la poêle.
    • Faire cuire en retournant la viande toutes les 2 min.
    Stap 5
  6. Caraméliser avec la marinade

    • Arroser la viande d'une louche de marinade.
    • Faire réduire et caraméliser sur la viande.
    Stap 6
  7. Dresser

    • Servir la viande avec le chou émincé et déguster.
    Stap 7