Ontbijt
Porridge crémeux à l'avoine
12 minVoor 1Nutri-Score B€
B
12 min
12 minPorridge crémeux à l'avoine
wat u nodig heeft
Ingrediënten
flocons d'avoineGranen50 g
laitZuivel200 ml
eauOverig100 ml
selKruiden en specerijen1 g
mielVoorraadkast15 ml
per portie
Voedingswaarden
300kcal
- Koolhydraten
- 45 g
- Eiwitten
- 12 g
- Vetten
- 8 g
wat u gebruikt
Keukengerei
Steelpan
cuillère en bois
stap voor stap
Bereiding
- Stap 1
Chauffer le liquide
- Verser le lait et l'eau dans une casserole.
- Porter à frémissement à feu moyen.
- Stap 2
Cuire les flocons
- Ajouter les flocons d'avoine et une pincée de sel.
- Remuer régulièrement jusqu'à obtenir une texture crémeuse.
- Stap 3
Dresser
- Verser le porridge dans un bol.
- Napper de miel et déguster aussitôt.