Ontbijt
Porridge overnight aux fruits rouges et spéculoos
15 minVoor 1Nutri-Score B€€
recept van
@louloukitchen_
wat je nodig hebt
Flocons d'avoineGranen50 g
Poudre d'amandeNoten en zaden30 g
Graines de chiaNoten en zaden12 g
Lait d'avoineDranken100 ml
Banane (en purée)Groente en fruit100 g
Cannelle (moulue)Kruiden en specerijen5 g
Pâte de spéculoos (fondue)Voorraadkast20 g
FramboisesGroente en fruit50 g
MyrtillesGroente en fruit50 g
Amandes (concassées)Noten en zaden15 g
Dattes (dénoyautées)Groente en fruit20 g
Sirop d'érableVoorraadkast10 mlper portie
912kcal
wat je gebruikt
stap voor stap
Mélanger la base du porridge
Parfumer avec la cannelle
Garnir le porridge
Réserver au frais
meest gekookt eerst
@louloukitchen_
@louloukitchen_
@louloukitchen_
@louloukitchen_
@louloukitchen_
@louloukitchen_