Hoofdgerecht
Poulet au cœur coulant et pâtes aux épinards, sauce banane curry
20 minVoor 2Nutri-Score C€€
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20 min
20 minPoulet au cœur coulant et pâtes aux épinards, sauce banane curry
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yummyaccounnt
@yummyaccounnt
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wat je nodig hebt
Ingrediënten
poulet (bien frais)Vlees400 g
pâtesGranen250 g
épinardsGroente en fruit200 g
bananeGroente en fruit2 stukken
curryKruiden en specerijen10 g
bonbons HariboOverig50 g
per portie
Voedingswaarden
895kcal
- Koolhydraten
- 143 g
- Eiwitten
- 62 g
- Vetten
- 9 g
wat je gebruikt
Keukengerei
gaufrière
Mengkom
Steelpan
stap voor stap
Bereiding
- Stap 1
Cuire le poulet à la gaufrière
- Déposer le poulet dans la gaufrière chaude.
- Laisser cuire jusqu'à ce qu'il soit doré et à cœur coulant.
- Stap 2
Cuire les pâtes aux épinards
- Cuire les pâtes dans l'eau bouillante.
- Ajouter les épinards en fin de cuisson.
- Stap 3
Préparer la sauce banane curry
- Mixer la banane avec le curry.
- Stap 4
Dresser l'assiette
- Servir les pâtes aux épinards.
- Napper de sauce banane curry.
- Ajouter les bonbons Haribo en accompagnement.
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