Hoofdgerecht
Poulet croustillant à la sauce coréenne épicée au miel
55 minVoor 5Nutri-Score D€€
recept van
@boulettemukbang
wat u nodig heeft
pilons de pouletVlees5 stukken
farineGranen150 g
MaïzenaVoorraadkast70 g
œufs (battus)Zuivel3 stukken
levure chimiqueVoorraadkast2 g
paprikaKruiden en specerijen2 g
ail en poudreKruiden en specerijen3 g
oignon en poudreKruiden en specerijen1 g
selKruiden en specerijen3 g
poivreKruiden en specerijen1 g
spray à l'huile d'oliveVoorraadkast10 ml
beurreZuivel15 g
ail (haché)Groente en fruit3 stukken
gochujangVoorraadkast45 ml
mielVoorraadkast75 ml
ketchupVoorraadkast30 ml
sauce sojaVoorraadkast30 ml
vinaigre de rizVoorraadkast5 ml
persil (ciselé)Groente en fruit5 g
graines de sésameNoten en zaden5 g
fromage blanc 0 %Zuivel120 g
mayonnaise allégéeVoorraadkast30 ml
jus de citron vertGroente en fruit15 ml
chili en poudreKruiden en specerijen2 g
cuminKruiden en specerijen1 g
paprika fuméKruiden en specerijen1 g
eauOverig20 ml
waffle fries (à cuire)Vers400 gper portie
395kcal
wat u gebruikt
stap voor stap
Préparer l'enrobage
Paner les pilons
Cuire les pilons à l'Air Fryer
Préparer la sauce Southwest
Préparer la sauce coréenne au miel
Enrober et dresser
meest gekookt eerst