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Poulet curry crémeux au lait de coco
Hoofdgerecht

Poulet curry crémeux au lait de coco

45 minVoor 4Nutri-Score C€€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

4 personen
  • Cuisses de poulet désossées (coupées en morceaux)Vlees600 g
  • CurcumaKruiden en specerijen8 g
  • CurryKruiden en specerijen8 g
  • Citron vert (pressé)Groente en fruit0,5 stukken
  • Poivron (coupé en morceaux)Groente en fruit1 stuk
  • Aubergine (coupée en morceaux)Groente en fruit1 stuk
  • Oignon (émincé)Groente en fruit2 stukken
  • Cébettes (ciselées)Groente en fruit3 stukken
  • Citronnelle (émincée)Groente en fruit1 stuk
  • EauOverig750 ml
  • Lait de cocoVoorraadkast400 ml
  • Riz (rincé)Granen200 g
  • HuileVoorraadkast15 ml

per portie

Voedingswaarden

713kcal

Koolhydraten
59 g
Eiwitten
37 g
Vetten
37 g
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wat je gebruikt

Keukengerei

  • Koekenpan
  • Steelpan
  • Mengkom
  • Planche à découper

stap voor stap

Bereiding

  1. Mariner le poulet

    • Déposer les cuisses de poulet désossées dans un saladier
    • Ajouter le curcuma, le curry et le jus de citron vert
    • Mélanger pour bien enrober le poulet
    Stap 1
  2. Découper les légumes

    • Couper le poivron, l'aubergine et les oignons en morceaux
    Stap 2
  3. Saisir le poulet

    • Faire revenir les cuisses de poulet à feu vif dans un filet d'huile
    • Retirer le poulet de la poêle et réserver
    Stap 3
  4. Faire revenir les légumes

    • Ajouter les légumes coupés, les cébettes et la citronnelle
    • Mouiller avec l'eau
    • Ajouter le lait de coco et bien mélanger
    Stap 4
  5. Laisser mijoter

    • Laisser mijoter l'ensemble à feu doux à couvert
    Stap 5
  6. Cuire le riz

    • Laver le riz jusqu'à ce que l'eau soit claire
    • Placer le riz et l'eau dans une casserole
    • Dès que le riz frémit, couvrir et couper le feu
    Stap 6
  7. Finaliser et servir

    • Ajouter le poulet en fin de cuisson
    • Laisser mijoter encore quelques minutes
    • Dresser le poulet et sa sauce sur le riz
    Stap 7