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Poulet frit coréen (Yangnyeom Chicken) à l'air fryer
Hoofdgerecht

Poulet frit coréen (Yangnyeom Chicken) à l'air fryer

50 minVoor 3Nutri-Score C€€
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

3 personen
  • poulet (ailes ou cuisses désossées) (en morceaux)Vlees800 g
  • selKruiden en specerijen5 g
  • poivre noir (moulu)Kruiden en specerijen2 g
  • gingembre (râpé)Groente en fruit10 g
  • ail (écrasé)Groente en fruit3 stukken
  • fécule de pomme de terreVoorraadkast80 g
  • farineVoorraadkast40 g
  • gochujangVoorraadkast40 g
  • ketchupVoorraadkast40 g
  • mielVoorraadkast40 g
  • sauce sojaVoorraadkast20 ml
  • vinaigre de rizVoorraadkast15 ml
  • sucre brunVoorraadkast20 g
  • huile de sésameVoorraadkast10 ml
  • graines de sésameNoten en zaden5 g
  • radis blanc (coupé en petits dés)Groente en fruit150 g

per portie

Voedingswaarden

658kcal

Koolhydraten
43 g
Eiwitten
50 g
Vetten
32 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Airfryer
  • Mengkom
  • Steelpan
  • Keukentang

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer et enrober le poulet

    • Assaisonner le poulet avec le sel, le poivre, le gingembre et l'ail.
    • Mélanger la fécule de pomme de terre et la farine, puis enrober chaque morceau de poulet.
    • Secouer l'excédent d'enrobage.
    Stap 1
  2. Cuire à l'air fryer

    • Préchauffer l'air fryer à 190 °C.
    • Disposer les morceaux sans les superposer et cuire jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et croustillants.
    • Retourner à mi-cuisson.
    Stap 2
  3. Préparer la sauce pimentée sucrée

    • Dans une casserole, mélanger le gochujang, le ketchup, le miel, la sauce soja, le vinaigre de riz, le sucre brun et l'huile de sésame.
    • Chauffer à feu doux en remuant jusqu'à obtenir une sauce lisse et légèrement épaissie.
    Stap 3
  4. Enrober le poulet de sauce

    • Verser la sauce sur le poulet croustillant encore chaud.
    • Mélanger délicatement pour bien enrober chaque morceau.
    • Parsemer de graines de sésame.
    Stap 4
  5. Servir

    • Servir avec le radis blanc coupé en dés pour équilibrer le côté gras et piquant.
    Stap 5