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Poulet frites simple
Hoofdgerecht

Poulet frites simple

45 minVoor 2Nutri-Score E€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

2 personen
  • poulet (en morceaux)Vlees600 g
  • pommes de terre (épluchées, coupées en frites)Groente en fruit800 g
  • huile de fritureVoorraadkast1 liter
  • selKruiden en specerijen5 g
  • poivreKruiden en specerijen2 g

per portie

Voedingswaarden

1.219kcal

Koolhydraten
68 g
Eiwitten
73 g
Vetten
73 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Frituurpan
  • Koekenpan
  • Vergiet
  • Afkoelrooster

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer les frites

    • Éplucher les pommes de terre et les couper en frites régulières
    • Les rincer puis les sécher soigneusement
    Stap 1
  2. Cuire les frites

    • Chauffer l'huile de friture
    • Plonger les frites et les cuire jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées
    • Égoutter sur une grille et saler
    Stap 2
  3. Cuisiner le poulet

    • Assaisonner le poulet avec le sel et le poivre
    • Saisir le poulet dans une poêle bien chaude
    • Cuire jusqu'à belle coloration et cuisson à cœur
    Stap 3
  4. Dresser

    • Servir le poulet bien chaud accompagné des frites
    Stap 4