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Poulet juteux aux châtaignes et purée de potimarron
Hoofdgerecht

Poulet juteux aux châtaignes et purée de potimarron

1 u 30 minVoor 4Nutri-Score B€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

4 personen
  • poulet entier (prêt à cuire (dinde possible))Vlees1 stuk
  • orange (coupée en quartiers)Groente en fruit1 stuk
  • citron (coupé en deux)Groente en fruit0,5 stukken
  • oignon (émincé)Groente en fruit2 stukken
  • potimarron (non épluché, en morceaux)Groente en fruit1 stuk
  • patate douce (en morceaux)Groente en fruit1 stuk
  • châtaignes (cuites)Noten en zaden200 g
  • cannelle (moulue)Kruiden en specerijen8 g
  • beurre (fondu)Zuivel20 g
  • sirop d'agaveVoorraadkast15 ml
  • curcuma (moulu)Kruiden en specerijen9 g
  • gingembre (moulu)Kruiden en specerijen2 g
  • ail en poudreKruiden en specerijen3 g
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen2 g
  • huile d'oliveVoorraadkast15 ml
  • cumin (moulu)Kruiden en specerijen2 g
  • romarin (branches)Groente en fruit2 g
  • coriandre (fraîche, ciselée)Groente en fruit5 g

per portie

Voedingswaarden

1.151kcal

Koolhydraten
68 g
Eiwitten
93 g
Vetten
57 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Ovenschaal
  • Oven
  • Steelpan
  • Kookplaat
  • Staafmixer

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer le poulet

    • Glissez le demi-citron à l'intérieur du poulet.
    Stap 1
  2. Préparer la marinade

    • Mélangez la cannelle, le curcuma, le gingembre, l'ail en poudre, le poivre, le beurre fondu, le sirop d'agave et l'huile d'olive.
    • Badigeonnez le poulet avec la marinade.
    Stap 2
  3. Enfourner le poulet

    • Disposez le poulet dans le plat allant au four.
    • Ajoutez les châtaignes, les quartiers d'orange et les oignons.
    • Ajoutez un fond d'eau puis enfournez.
    Stap 3
  4. Préparer la purée de potimarron

    • Faites cuire le potimarron et la patate douce à l'eau ou à la vapeur.
    • Ajoutez le cumin et mixez le tout en purée.
    Stap 4
  5. Croustiller le poulet

    • Sortez le poulet du four après une heure.
    • Ajoutez le romarin et arrosez-le de son jus.
    • Réenfournez pour que la peau croustille.
    Stap 5
  6. Dresser

    • Découpez le poulet.
    • Dressez un morceau sur la purée avec du jus, des oignons confits et des châtaignes.
    • Parsemez de coriandre.
    Stap 6