Hoofdgerecht
Poulet mayo congolais
1 u 40 minVoor 3Nutri-Score D€€

recept van
@louloukitchen_
wat je nodig hebt
cuisses de poulet désossées (désossées)Vlees700 g
poivron rouge (émincé)Groente en fruit1 stuk
poivron vert (émincé)Groente en fruit1 stuk
piment (émincé)Groente en fruit1 stuk
oignon (émincé)Groente en fruit2 stukken
bananes plantain (coupées en biais)Groente en fruit4 stukken
ail (haché)Groente en fruit3 stukken
moutardeVoorraadkast30 ml
mayonnaiseVoorraadkast30 ml
paprikaKruiden en specerijen14 g
poivre blanc (moulu)Kruiden en specerijen14 g
cube de bouillon (émietté)Voorraadkast2 stukken
laurier mouluKruiden en specerijen3 g
gingembre en poudreKruiden en specerijen10 g
selKruiden en specerijen36 g
citron (pour laver le poulet)Groente en fruit1 stuk
persil (ciselé)Groente en fruit20 g
coriandre (fraîche)Groente en fruit10 g
huileVoorraadkast15 ml
huile de fritureVoorraadkast300 mlper portie
1.127kcal
wat je gebruikt
stap voor stap
Mariner le poulet
Laisser mariner
Première cuisson au four
Émincer les légumes
Assaisonner les légumes
Garnir le poulet
Poursuivre la cuisson au four
Frire les bananes plantain
Dresser
meest gekookt eerst
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