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Poulet rôti aux épices, crème d'ail et pain de tacos
Hoofdgerecht

Poulet rôti aux épices, crème d'ail et pain de tacos

1 u 50 minVoor 4Nutri-Score D€€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

4 personen
  • poulet entier (nettoyé)Vlees1 stuk
  • vinaigre (pour le bain de lavage)Voorraadkast100 ml
  • poivre noir (moulu)Kruiden en specerijen3 g
  • poivre blanc (moulu)Kruiden en specerijen2 g
  • cannelle (moulue)Kruiden en specerijen3 g
  • paprikaKruiden en specerijen8 g
  • épice pouletKruiden en specerijen10 g
  • ail en poudreKruiden en specerijen5 g
  • coriandre (moulue)Kruiden en specerijen5 g
  • feuille de laurierKruiden en specerijen2 stukken
  • selKruiden en specerijen10 g
  • ail (gousses épluchées)Groente en fruit6 stukken
  • blanc d'oeufZuivel1 stuk
  • citron pressé (un demi-citron)Groente en fruit15 ml
  • glaçonOverig4 stukken
  • huile de tournesolVoorraadkast250 ml
  • pain de tacosBakkerij4 stukken
  • concentré de poivronsVoorraadkast100 g
  • concentré de tomatesVoorraadkast100 g
  • huile d'oliveVoorraadkast30 ml
  • pommes de terre (coupées en frites)Groente en fruit800 g

per portie

Voedingswaarden

1.835kcal

Koolhydraten
75 g
Eiwitten
103 g
Vetten
125 g
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wat je gebruikt

Keukengerei

  • Oven
  • Ovenschaal
  • Mengkom
  • Blender
  • Koekenpan

stap voor stap

Bereiding

  1. Laver le poulet

    • Préparer un bain d'eau vinaigrée.
    • Y laver soigneusement le poulet puis l'égoutter.
    Stap 1
  2. Préparer la marinade aux épices

    • Mélanger le poivre noir, le poivre blanc, la cannelle, le paprika, l'épice poulet, l'ail en poudre et la coriandre.
    • Enrober le poulet de ce mélange à l'intérieur et à l'extérieur.
    Stap 2
  3. Laisser mariner

    • Couvrir le poulet et laisser reposer au frais pour que les épices pénètrent la chair.
    Stap 3
  4. Glisser le laurier dans le poulet

    • Placer la feuille de laurier à l'intérieur du poulet.
    Stap 4
  5. Rôtir le poulet

    • Enfourner le poulet dans un plat de cuisson à 200 °C jusqu'à ce qu'il soit bien doré et bronzé.
    Stap 5
  6. Préparer la crème d'ail

    • Mixer l'ail, le blanc d'oeuf, le jus de citron, les glaçons et le sel.
    • Verser l'huile de tournesol doucement en filet tout en mixant jusqu'à obtenir une consistance crémeuse.
    Stap 6
  7. Préparer le pain de tacos

    • Badigeonner le pain de tacos de concentré de poivrons, de concentré de tomates et d'huile d'olive.
    Stap 7
  8. Cuire les frites maison

    • Faire frire les pommes de terre coupées en frites dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes.
    • Égoutter et saler.
    Stap 8