Hoofdgerecht
Poulet vapeur ultra tendre sans eau
50 minVoor 4Nutri-Score B€€
recept van
@wokundgluck
wat u nodig heeft
cuisses de poulet (entières, avec l'os)Vlees4 stukken
sel (pour le nettoyage)Kruiden en specerijen15 g
eau claire (pour le trempage)Dranken1 liter
poivre (moulu)Kruiden en specerijen6 g
sauce soja claireVoorraadkast20 ml
sauce soja foncéeVoorraadkast8 ml
huile de sésameVoorraadkast15 ml
oignon vert (coupé en tronçons)Groente en fruit3 stukken
oignon rouge (en fines tranches)Groente en fruit1 stukper portie
250kcal
wat u gebruikt
stap voor stap
Nettoyer les cuisses de poulet
Préparer la marinade
Masser le poulet
Dresser le plat
Cuire à la vapeur
Découper et napper
meest gekookt eerst
@wokundgluck
@wokundgluck
@wokundgluck
@wokundgluck
@wokundgluck
@wokundgluck