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Poulet Yassa
Hoofdgerecht

Poulet Yassa

1 u 15 minVoor 4Nutri-Score C€€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

4 personen
  • poulet (en morceaux, peau conservée)Vlees1,2 kg
  • oignons (émincés)Groente en fruit4 stukken
  • ail (gousses pelées)Groente en fruit4 stukken
  • persil (effeuillé)Groente en fruit20 g
  • moutardeVoorraadkast40 g
  • citron (pressé)Groente en fruit2 stukken
  • piment (entier)Groente en fruit1 stuk
  • olivesVoorraadkast100 g
  • cube de bouillon (émietté)Voorraadkast1 stuk
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen3 g
  • huile d'oliveVoorraadkast60 ml
  • riz (cuit, pour servir)Granen300 g

per portie

Voedingswaarden

823kcal

Koolhydraten
66 g
Eiwitten
66 g
Vetten
33 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Blender
  • Koekenpan
  • Kookplaat

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer la marinade

    • Mixer l'ail, un oignon, le persil, le poivre, le cube de bouillon et l'huile d'olive.
    • Réserver un peu de marinade pour la sauce.
    Stap 1
  2. Mariner le poulet

    • Glisser le reste de la marinade sous la peau du poulet.
    • Badigeonner le poulet de moutarde.
    • Laisser macérer.
    Stap 2
  3. Dorer le poulet

    • Faire dorer le poulet à la poêle.
    • Réserver le poulet.
    Stap 3
  4. Faire la sauce

    • Dans la même poêle, faire fondre les oignons restants avec la marinade réservée, la moutarde, le jus de citron et un peu d'eau.
    • Ajouter le piment entier et les olives.
    Stap 4
  5. Mijoter le poulet

    • Remettre le poulet dans la sauce.
    • Couvrir et laisser mijoter jusqu'à ce qu'il soit bien cuit.
    Stap 5
  6. Servir

    • Servir le poulet yassa avec du riz.
    Stap 6