Hoofdgerecht
Purée bébé poulet, courgette, carotte et chou
30 minVoor 6Nutri-Score A€€
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30 min
30 minPurée bébé poulet, courgette, carotte et chou
recept van
Cindy ⋆౨ৎ˚⟡˖
@life.with.cindy_
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wat je nodig hebt
Ingrediënten
poulet (coupé en morceaux)Vlees150 g
courgette (coupée en dés)Groente en fruit150 g
carotte (coupée en dés)Groente en fruit150 g
chou (émincé)Groente en fruit100 g
eau (pour la cuisson vapeur)Dranken300 ml
bouillon de poulet (réservé de la cuisson)Voorraadkast100 ml
per portie
Voedingswaarden
41kcal
- Koolhydraten
- 3 g
- Eiwitten
- 5 g
- Vetten
- 1 g
wat je gebruikt
Keukengerei
Stoomkoker
Blender
stap voor stap
Bereiding
- Stap 1
Préparer les ingrédients
- Couper la courgette, la carotte et le chou en morceaux adaptés.
- Ajouter le poulet coupé en morceaux.
- Stap 2
Cuire à la vapeur
- Verser l'eau dans le compartiment du cuiseur vapeur.
- Placer les légumes et le poulet dans le panier et lancer la cuisson.
- Stap 3
Mixer avec le bouillon
- Retirer les aliments cuits et les mettre dans le bol du mixeur.
- Ajouter le bouillon réservé à la place du lait ou de l'eau pour plus de saveur.
- Mixer jusqu'à obtenir une texture lisse adaptée au bébé.
- Stap 4
Servir et congeler
- Servir une portion pour le repas.
- Répartir le reste en portions et congeler.
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