Skip to content
Repas du soir : frites maison, brochettes de poulet et caviar d'aubergine
Hoofdgerecht

Repas du soir : frites maison, brochettes de poulet et caviar d'aubergine

1 uVoor 2Nutri-Score D€€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

2 personen
  • pommes de terre (épluchées et coupées en bâtonnets)Groente en fruit800 g
  • huile de fritureVoorraadkast300 ml
  • poulet (coupé en morceaux)Vlees600 g
  • aubergines (braisées à même la flamme)Groente en fruit3 stukken
  • tahiniVoorraadkast40 g
  • ail (écrasé)Groente en fruit2 stukken
  • citron (pressé)Groente en fruit1 stuk
  • huile d'oliveVoorraadkast30 ml
  • selKruiden en specerijen5 g
  • salade verte (lavée)Groente en fruit1 stuk
  • tomates (coupées)Groente en fruit2 stukken
  • petits pains aux graines de pavot et de sésameBakkerij4 stukken
  • Oasis (bien frais)Dranken250 ml
  • glaçonsOverig4 stukken
  • piment oiseauGroente en fruit1 stuk
  • briocheBakkerij1 stuk
  • crème chantillyZuivel200 ml
  • fraises (lavées et équeutées)Groente en fruit150 g

per portie

Voedingswaarden

3.676kcal

Koolhydraten
272 g
Eiwitten
108 g
Vetten
240 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Kookplaat
  • Koekenpan
  • Spies ×12
  • Mengkom

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer les frites maison

    • Éplucher les pommes de terre et les couper en bâtonnets
    • Les faire frire dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées
    Stap 1
  2. Cuire les brochettes de poulet

    • Piquer les morceaux de poulet sur les piques
    • Faire cuire les brochettes jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées et cuites à cœur
    Stap 2
  3. Préparer le caviar d'aubergine (baba ganoush)

    • Braiser les aubergines directement à même la flamme jusqu'à ce que la peau soit noircie et la chair fondante
    • Récupérer la chair, l'écraser et la mélanger avec l'ail, le tahini, le jus de citron, l'huile d'olive et le sel
    Stap 3
  4. Préparer la salade composée

    • Laver la salade et couper les tomates
    • Assaisonner et mélanger
    Stap 4
  5. Dresser le pain

    • Servir les petits pains aux graines de pavot et de sésame avec le repas
    Stap 5
  6. Préparer la boisson

    • Verser l'Oasis bien frais dans un verre avec des glaçons
    • Ajouter le piment oiseau
    Stap 6
  7. Préparer la religieuse à ma façon

    • Ouvrir la brioche en deux et la garnir de crème chantilly
    • Refermer la brioche et remettre de la crème sur le dessus
    • Décorer avec les fraises
    Stap 7