Skip to content
Repas du soir pour enfant : purée au beurre, cuisse de poulet au four et banane au chocolat
Hoofdgerecht

Repas du soir pour enfant : purée au beurre, cuisse de poulet au four et banane au chocolat

45 minVoor 1Nutri-Score C€€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

1 persoon
  • pommes de terre (épluchées et cuites)Groente en fruit600 g
  • beurreZuivel30 g
  • cuisse de poulet (bien épicée)Vlees1 stuk
  • piment (grillé)Groente en fruit1 stuk
  • champignons (émincés)Groente en fruit150 g
  • crème fraîcheZuivel100 ml
  • banane (épluchée)Groente en fruit1 stuk
  • chocolat liégeoisZuivel100 g
  • chantillyZuivel50 ml
  • pistaches concassées (concassées)Noten en zaden15 g
  • biscuits fourrés au chocolatBakkerij3 stukken
  • laitZuivel200 ml

per portie

Voedingswaarden

2.148kcal

Koolhydraten
202 g
Eiwitten
65 g
Vetten
120 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Kookplaat
  • Soeppan
  • Steelpan
  • Oven
  • Ovenschaal
  • Pureestamper

stap voor stap

Bereiding

  1. Cuire les pommes de terre et préparer la purée

    • Cuire les pommes de terre épluchées dans une casserole d'eau bouillante.
    • Égoutter puis écraser avec le beurre pour obtenir une purée onctueuse.
    Stap 1
  2. Dresser la purée en boules

    • Former des boules de purée dans l'assiette.
    • Creuser un puits au centre de chaque boule.
    Stap 2
  3. Dorer le poulet au four avec le piment

    • Déposer la cuisse de poulet bien épicée sur la purée et ajouter le piment.
    • Enfourner jusqu'à ce que le poulet soit bien doré et cuit.
    Stap 3
  4. Préparer la sauce forestière

    • Cuire les champignons avec la crème pour obtenir une sauce forestière.
    • Laisser réduire sur le feu jusqu'à la consistance souhaitée.
    Stap 4
  5. Préparer la banane

    • Éplucher la banane.
    • La couper en deux et la disposer dans une assiette.
    Stap 5
  6. Napper le dessert

    • Napper la banane de chocolat liégeois.
    • Ajouter la chantilly par-dessus.
    Stap 6
  7. Finaliser et servir

    • Parsemer de pistaches concassées.
    • Servir avec les biscuits fourrés au chocolat à tremper dans le lait et un verre d'eau.
    Stap 7