Skip to content
Risotto crémeux dinde, courgette & champignons
Hoofdgerecht

Risotto crémeux dinde, courgette & champignons

40 minVoor 2Nutri-Score B€€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

2 personen
  • filet de dinde (entier, à dorer puis à couper en morceaux)Vlees390 g
  • riz à risotto (cru)Granen100 g
  • champignons (coupés en morceaux)Groente en fruit200 g
  • courgette (coupée en morceaux)Groente en fruit0,5 stukken
  • oignon (émincé)Groente en fruit1 stuk
  • parmesan (râpé)Zuivel20 g
  • mozzarella râpée (râpée)Zuivel50 g
  • moutardeVoorraadkast20 g
  • fromage blanc 0 %Zuivel50 g
  • bouillon de volaille (délayé dans l'eau)Voorraadkast500 ml
  • eauOverig300 ml
  • selKruiden en specerijen2 g
  • poivreKruiden en specerijen1 g

per portie

Voedingswaarden

559kcal

Koolhydraten
49 g
Eiwitten
62 g
Vetten
13 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Koekenpan
  • Spatel

stap voor stap

Bereiding

  1. Dorer la dinde

    • Faire revenir les filets de dinde dans une grande poêle jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés des deux côtés.
    • Réserver la viande sur une assiette.
    • Pendant ce temps, tailler l'oignon, la courgette et les champignons.
    Stap 1
  2. Faire revenir les légumes

    • Dans la même poêle, faire revenir l'oignon, la courgette et les champignons coupés en morceaux.
    • Laisser cuire tranquillement jusqu'à ce que les légumes commencent à être fondants.
    Stap 2
  3. Cuire le riz au bouillon

    • Ajouter le riz à risotto et le mélanger aux légumes.
    • Mouiller progressivement avec le bouillon de volaille et l'eau.
    • Laisser cuire en mélangeant régulièrement et rajouter du liquide au fur et à mesure si nécessaire.
    Stap 3
  4. Crémer le risotto

    • Couper la dinde cuite en morceaux.
    • Une fois le riz bien crémeux et cuit, ajouter la dinde, le parmesan, la moutarde et le fromage blanc.
    • Bien mélanger et assaisonner de sel et de poivre.
    Stap 4
  5. Fondre la mozzarella

    • Terminer avec la mozzarella râpée.
    • Couvrir quelques minutes hors du feu pour la laisser fondre.
    Stap 5