Hoofdgerecht
Riz basmati à la tomate et petits pois carottes en conserve
25 minVoor 4Nutri-Score B€
B
25 min
25 minRiz basmati à la tomate et petits pois carottes en conserve
recept van
yummyaccounnt
@yummyaccounnt
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wat je nodig hebt
Ingrediënten
riz basmati (rincé)Granen300 g
petits pois carottes en conserve (égouttés)Groente en fruit400 g
tomates (coupées en dés)Groente en fruit2 stukken
oignon (émincé)Groente en fruit1 stuk
huile d'oliveVoorraadkast15 ml
selKruiden en specerijen5 g
per portie
Voedingswaarden
367kcal
- Koolhydraten
- 72 g
- Eiwitten
- 9 g
- Vetten
- 5 g
wat je gebruikt
Keukengerei
Steelpan
Koekenpan
Vergiet
stap voor stap
Bereiding
- Stap 1
Cuire le riz basmati
- Rincer le riz basmati jusqu'à ce que l'eau soit claire.
- Cuire le riz dans une casserole d'eau bouillante salée.
- Égoutter et réserver.
- Stap 2
Faire revenir l'oignon et la tomate
- Chauffer l'huile d'olive dans la poêle.
- Faire revenir l'oignon émincé jusqu'à ce qu'il soit translucide.
- Ajouter les tomates en dés et laisser compoter.
- Stap 3
Ajouter les petits pois carottes
- Ajouter les petits pois carottes égouttés dans la poêle.
- Mélanger et réchauffer l'ensemble.
- Stap 4
Assembler et servir
- Ajouter le riz basmati cuit dans la poêle.
- Mélanger délicatement et rectifier l'assaisonnement.
- Servir chaud.
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