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Riz frit à l'ail et à la sauce soja
Hoofdgerecht

Riz frit à l'ail et à la sauce soja

20 minVoor 2Nutri-Score C€
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

2 personen
  • oignon rouge (émincé)Groente en fruit1 stuk
  • ail (gousses, dont 2 hachées grossièrement pour la sauce)Groente en fruit4 stukken
  • œufs (battus)Zuivel3 stukken
  • riz cuit (idéalement de la veille)Granen250 g
  • sauce soja saléeVoorraadkast30 ml
  • sauce yakitori ou sauce soja sucréeVoorraadkast20 ml
  • huile de sésame (ou huile de tournesol)Voorraadkast15 ml
  • huile d'oliveVoorraadkast15 ml
  • coriandre fraîche (ciselée)Groente en fruit10 g
  • persil frais (ciselé)Groente en fruit10 g

per portie

Voedingswaarden

357kcal

Koolhydraten
39 g
Eiwitten
12 g
Vetten
17 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Koekenpan
  • Mengkom
  • Garde

stap voor stap

Bereiding

  1. Faire revenir l'oignon

    • Chauffer un filet d'huile d'olive dans une poêle.
    • Faire revenir l'oignon rouge émincé jusqu'à ce qu'il soit légèrement grillé.
    Stap 1
  2. Ajouter l'ail et les œufs

    • Ajouter les gousses d'ail et mélanger.
    • Battre les œufs dans un bol et les verser sur l'oignon et l'ail.
    • Mélanger grossièrement.
    Stap 2
  3. Ajouter le riz

    • Ajouter le riz cuit (ou du riz de la veille) et mélanger.
    • Laisser frire quelques minutes en mélangeant de temps en temps.
    Stap 3
  4. Préparer la sauce

    • Mélanger la sauce soja salée, la sauce yakitori ou soja sucrée, l'ail haché grossièrement et l'huile de sésame.
    Stap 4
  5. Assaisonner et servir

    • Verser la sauce sur le riz et mélanger.
    • Terminer par la coriandre et le persil frais ciselés.
    • Dresser les assiettes et déguster.
    Stap 5