Hoofdgerecht
Riz sauté aux légumes et tofu
35 minVoor 3Nutri-Score C€

recept van
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wat je nodig hebt
riz (rincé trois fois)Granen320 g
eau (pour la cuisson du riz)Dranken600 ml
petits champignons (émincés)Groente en fruit150 g
oignon rouge (émincé)Groente en fruit1 stuk
carotte (émincée)Groente en fruit1 stuk
cebettes (émincées)Groente en fruit3 stukken
gingembre frais (émincé)Groente en fruit15 g
ail (émincée)Groente en fruit1 stuk
tofu (coupé en petits carrés)Vers200 g
pousses de soja (rincées)Groente en fruit100 g
radis fermenté (émincé)Voorraadkast30 g
huile (huile neutre pour la cuisson)Voorraadkast75 ml
sauce sojaVoorraadkast30 ml
œufsZuivel2 stukken
coriandre (fraîche, ciselée)Groente en fruit10 g
cacahuètes (concassées)Noten en zaden30 gper portie
811kcal
wat je gebruikt
stap voor stap
Cuire le riz
Émincer les légumes et le tofu
Faire revenir le tofu et les légumes
Sauter le riz avec les œufs
Dresser et servir
meest gekookt eerst
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