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Rougail saucisse
Hoofdgerecht

Rougail saucisse

1 uVoor 4Nutri-Score C€€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

4 personen
  • saucisses (piquées à la fourchette)Vlees800 g
  • tomates (coupées en dés)Groente en fruit800 g
  • oignons (émincés)Groente en fruit2 stukken
  • ail (haché)Groente en fruit4 stukken
  • gingembre (râpé)Groente en fruit20 g
  • thym (effeuillé)Kruiden en specerijen3 g
  • curryKruiden en specerijen5 g
  • curcumaKruiden en specerijen3 g
  • piment (haché)Kruiden en specerijen1 stuk
  • huileVoorraadkast30 ml
  • selKruiden en specerijen5 g

per portie

Voedingswaarden

400kcal

Koolhydraten
11 g
Eiwitten
16 g
Vetten
33 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Koekenpan
  • Steelpan
  • cuillère en bois

stap voor stap

Bereiding

  1. Cuire les saucisses

    • Faire chauffer l'huile dans une poêle.
    • Saisir les saucisses piquées jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.
    • Réserver.
    Stap 1
  2. Préparer la base du rougail

    • Faire revenir les oignons dans la même poêle jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
    • Ajouter l'ail, le gingembre, le curry, le curcuma et le piment.
    • Mélanger et laisser parfumer.
    Stap 2
  3. Mijoter avec les tomates

    • Ajouter les tomates en dés, le thym et le sel.
    • Remuer et laisser compoter à feu doux.
    • Ajouter les saucisses et poursuivre la cuisson à couvert.
    Stap 3
  4. Servir

    • Rectifier l'assaisonnement.
    • Servir bien chaud avec du riz.
    Stap 4