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Rouleaux de printemps aux crevettes, avocat, pamplemousse et coriandre
Voorgerecht

Rouleaux de printemps aux crevettes, avocat, pamplemousse et coriandre

25 minVoor 4Nutri-Score B€€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

4 personen
  • galettes de rizVoorraadkast8 stukken
  • lait de coco (pour humidifier les galettes)Voorraadkast100 ml
  • vermicelles de riz (cuits et égouttés)Granen100 g
  • crevettes (cuites, décortiquées)Vis200 g
  • avocat (coupé en lamelles)Groente en fruit1 stuk
  • pamplemousse (pelé à vif, en suprêmes)Groente en fruit1 stuk
  • coriandre (effeuillée)Groente en fruit15 g

per portie

Voedingswaarden

187kcal

Koolhydraten
24 g
Eiwitten
11 g
Vetten
6 g
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wat u gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Steelpan

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer la garniture

    • Cuire les vermicelles de riz puis les égoutter et les laisser tiédir.
    • Décortiquer les crevettes cuites.
    • Couper l'avocat en lamelles, prélever les suprêmes de pamplemousse et effeuiller la coriandre.
    Stap 1
  2. Humidifier les galettes de riz

    • Verser le lait de coco dans un bol.
    • Tremper rapidement chaque galette de riz dans le lait de coco : elle devient très souple et facile à manipuler.
    Stap 2
  3. Garnir les rouleaux

    • Déposer les crevettes sur la galette, côté visible.
    • Ajouter les vermicelles, l'avocat, le pamplemousse et la coriandre.
    Stap 3
  4. Rouler les rouleaux de printemps

    • Rabattre les bords puis rouler fermement pour former un beau rouleau bien serré.
    Stap 4
  5. Dégustation

    • Servir et déguster les rouleaux bien froids.
    Stap 5